本篇文章给大家谈谈alex徒手攀岩视频，以及徒手攀岩free solo对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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徒手攀岩的Alex：solo牛顿棺材板的男人
非常喜欢这张电影海报，这个视角的Alex看上去占据半个岩壁，头上是无畏，脚下是征服。虽然头上脚下，都有把达摩克利斯之剑，但这个极力弱化大自然的特写镜头，或许是给所有勇于挑战极限之人的礼物。这部影片亦然如此~
《徒手攀岩》这部纪录片可以说是属于平凡人的超级英雄电影，完成这一史诗般壮举的只是一个凡人，我从未看过如此酣畅淋漓，惊心动魄的纪录片。
影片的开头混杂着静谧山谷的余音、犀利的风声、悠悠的鸟叫、厚重的喘息以及粗糙的摩擦声，一个先声夺人的镜头。一人一石，一抹渺小而炫丽的红色毫无征兆地游走于岩壁之上，令人心惊胆战。
切近一看，身上毫无保护措施，就是这么自信。“疯子”是很多人的第一感觉，那是因为这类疯子总是能做到极致，做到普通人不能做的事，而我们所能做的，就是在荧幕前眯着眼观赏他的壮举，并深受感染,大声叫着牛批牛批，语言在那时真的苍白无力。
他替我们人类证明了：只要胆子大，牛顿都得怕。当然我也没注意到影片是否标明：非专业人士，请不要轻易模仿。标不标明其实也无所谓，估计没人愿意去尝试。
第一次知道Alex这个名字的时候，还是一位老朋友安利的，大概是几年前，我俩有个共同的爱好，就是爬山，正常的爬山。那年他买了条休闲式登山裤，说这个牌子是Alex代言，一个solo优胜美地（ Yosemite National Park ）的人。自然那时候我对free solo和big climbing都不甚了解，这个名字就深埋在我心里，直到看了徒手攀岩，这个名字又浮现在我眼前，我才知道什么才是真正的挑战，真正的男人。
是个狠人！Alex自然和普通人不同，他自幼就觉得自己另类而黑暗，只有在攀岩中才能找到自我。父亲去世后，辍了学，还是加州伯克利大学，可能名校也没有攀岩专业吧。9年来一直住在房车里，漂泊冒险，到处攀爬，将生死置之度外只是为了自己真正喜欢的事。他的杏仁核也和普通人不一样，毫无波澜，需要更大的刺激才能有所反应。他自己打趣道：可能因为常年处于惊险刺激状态，杏仁核早已累的麻木了。
所以生活中他是一个较为孤僻但是有点小幽默的人，本身也是个矛盾体，但在涉及生死的哲学问题上，他看得很开。对他而言，这项运动就是一切，生死有命，其它人都是人生中的过客。他和自己的同行队友相处愉快，但对于同行的死亡，他却能淡然处之。在他看来，死亡只是提前退休，但在退休前他会尽可能多征服几块巨石。换言之他也是个理性的人，他知道自己职业爱好的危险程度，所以对于遇到的人，他不会寄予太多感情，羁绊越深行动越易受限，他会承受更多的压力，同样他的遭遇也会令这些人受伤。尤其是自己的母亲，片中针对母亲的采访，我能感受到那种平淡却血浓于水的亲情，母亲十分感激他的儿子在攀岩前不会告诉自己的行踪。
一直都很佩服散发独狼精神的强者，Alex就是一个拥有独狼精神的狠人！孤身绝壁，他只能依靠自己相信自己，那为什么他会选择攀爬酋长岩的时候，如此兴师动众？可能：
1.酋长岩这块巨石，是Alex一生的梦想，他需要为自己做个见证，但他又不是那种爱炫耀的俗人，他还是一个几乎无欲望的素食主义者。
2.一个支持他理想的女人走进了他的世界，从此他便不再孤单。但当女友问他会不会为了和她生活而放弃攀岩这项运动，Alex斩钉截铁地回答：no。抗干扰能力再次变强
3.国家地理忽悠的好，有人捧有人劝，资金到位，专业摄影，玩票聚会，偶像搭档，简直是很舒服的一件事，Alex表示那就试试吧
一切是那么合理而又矛盾，Whatever，he did it！
整个攀岩计划准备工作持续了很久，2016年秋季的那次，Alex临阵退出，那时候他有不好的预感，攀岩之前熟悉路线的过程中也变得很容易受伤，他又是个十分执拗的人，即使脚踝扭伤没好还是毅然前往，看得出Alex很想成功。但心态与生理上的欠佳导致了Alex中途放弃，他在过程中不太确定能否在众目睽睽下成功，若失败是否会给他人造成心理上的阴影，毕竟那是直播死亡。他必须要卓越而且完美，无论是生理还是心理上。
2017年的春天，Alex又回来了，经过生活上的调整（务实懂生活的女友似乎一定程度上影响了他）和伤痛的痊愈。Alex继续了酋长岩的徒手攀岩，最后的20分钟，也是全片最关键的攀岩过程，很刺激，体验感很好，看得异常激动。近乎垂直的岩壁上，Alex游刃有余，心无旁骛，时不时还和摄影师皮一下。登顶的那一刻，简直是加冕成功，
看完电影，不禁思索。那么，你们的巨石又是什么？应该如何把它踩在脚下呢~
Alex如是说：
诚然，人生很像攀岩但又不像徒手攀岩，一失足不至于粉身碎骨，但是脚踏实地，一步一个脚印，尽可能完美走完每一步总是不会错的。最优路线还是存在的，越是勇敢，规划越充分，就能爬得越高。此外身体健康才能有更好的体力，要坚持锻炼。还有，不要时刻往下看，会吓尿的。
对于我而言，征服人生中的巨石，就得知道自己要什么，少些欲望，多些节制，克服恐惧，然后坚持专注，对自己狠一点~
另外，春天也是个攀登的好季节，北半球的春天已经到了，抓紧吧。爬一座山，完成一件事情，实现一个小梦想，或者，谈场恋爱，追ta,了解ta，摸索ta，与其磨合，就像攀岩一样，像个勇士一样。
希望阅读此篇的朋友们一切安好~
最后也对那些完成这一杰作的摄影师也致以敬意，这些既是登山者又是摄影师导演的人记录了一段传奇，向世人展示了不惧死亡，追求真我的攀岩者故事。
你见过哪些惊艳的攀岩视频？
有一部电影叫《徒手攀岩》，虽说是电影，但好像是属于记录片的，该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺尔德，无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程。听说是属于真实实拍的，应该算的上是惊艳的攀岩视频，去年我就有去看了，就是想了解下这项运动。
现在国内也是有很多攀岩馆，这类的商业型攀岩，算不上什么惊艳的攀岩，都是有保护装备保护着的。但是对于一些户外大自然的攀岩，估计会有一些刺激的，但是我没见过相关的。
写在前面
这是人生的第十三篇影评。末尾放个混剪视频，以此致敬像Alex Honnold一样，眼中有星辰的自由的灵魂们。
观影背景
早晨听逻辑思维的时候，知道了这部电影。为了不影响我的思路，不让罗胖剧透，10分钟的音频听了2分钟果断关掉，准备看完电影之后再听。
没看前的想法
1、很喜欢看纪实片，第91届奥斯卡最佳纪录长片，罗胖推荐加持，五星期待！
2、如果只是攀岩，会不会很无聊？
3、我来猜猜大概剧情，一个平凡的人，通过努力，最终克服了困难，站上人生巅峰。
4、罗胖在短短的两分钟里还是剧透了，我知道主角将要徒手。不带任何装备的前提下，攀登上一块陡峭的将近1公里的花岗岩！
影片描述
第91届奥斯卡最佳纪录长片，记录了Alex的登顶之旅。亚历克斯生命中最美好的一天，是在攀岩中度过的。没有绳索、安全带及其它防护设备，只凭四肢，一口气爬上高3000英尺(900余米)的“攀岩宇宙中心”伊尔酋长岩之巅。
高手看起来，似乎永远是普通人眼中的奇迹。
Alex做的事情有多难？这么说吧，徒手攀岩位列世界十大最危险运动之首，死亡率高达50%！而Alex要挑战的这个岩壁——酋长岩，是所有攀岩者心中的黎明之墙，是钻石，是圣地，是光。。。反正就是很牛X那种！之前挑战成功的人多是有保护装备的，徒手成功的用时15天！并且在他挑战之后的几天里，还去了一个由adidas赞助的专业德国团队，用了5天，硬是没爬上去。。。
那么重点来了，Alex创造的奇迹是：3小时56分，徒手无保护的情况下，攀登上了近千米的酋长岩！画面过于震撼，建议自己去看。
毫无疑问，这是个奇迹，这个奇迹足矣震撼奥斯卡的所有评委以及我们每个人，但这个奇迹不是突然长出来的，而是努力创造出来的。在这背后，是8年的漫长准备，是1000多个动作反复的记忆，是50多次的重复攀登。。。这座酋长岩，他熟悉到不能再熟悉，这岩壁的每个细节，每块石头的方向，Alex都了如指掌，用他的话说，那次成功的挑战就像彩排了无数次之后的表演，正常的不能在正常。 我想，那是一种在外人看来的汹涌澎湃，在他看来却是一种波澜不惊，就像你早起刷牙洗脸一般的自如。
所以，他是怎样创造的这个奇迹呢？换句话说，他是怎样成为的高手？以下九招和你分享。
一、奇迹的身体。
对于Alex来说，身体素质必须是一个能创造奇迹的身体，有点兵马未动粮草先行的味道。他可以用一根手指的力量可以吊起自己1小时之久，常年的训练让他的每个肌肉，关节都像是为攀岩而生的，这让他具备了攀岩的基础。另外他的身体早已形成了习惯，有了肌肉记忆，所有高难度的动作依赖的不是大脑的临时思考，而是习惯。
我们看到各行各业的高手，无论是顶尖的篮球高手，还是厨师高手，还是打字高手等等，都离不开身体的作用，身体或多或少或在某个步骤起着至关重要的作用。因为在创造奇迹的时候，时间太少，任务太多，情况太复杂 ，我们无法依赖大脑临时感性或理性的思考来决定我们应该怎么做，而是应该像机器人，全自动，瞬间调取出对的经验和能力。
奇迹的身体没有什么捷径，而不断的重复，大量的练习，用时间的复利去塑造身体，就是最好的捷径。与此同时，奇迹的身体为我们节约了不少能量，拥有更好的状态，甚至更长的寿命，这好像也对成为高手，创造奇迹的成功率有点帮助。
二、钝化的杏仁核，淡定的灵魂。
杏仁核一直是人类情绪的代表，能控制好杏仁核，也就能控制好情绪。 Alex想要挑战成功，最主要的还不是身体有没有准备好，而是他的心理状态，我们姑且叫它灵魂吧。
灵魂如果告诉身体，告诉Alex那60万亿的细胞：我害怕！我还没有准备好！我太累了！可想而知，Alex一定会掉下去，粉身碎骨。那他是怎么做的呢？反复演练，这次演练的不是身体，而是灵魂。他一次又一次在脑中重复攀登细节，攀登者把这种练习称为视觉想象，他想象自己的每个动作，如果错了，再重新来，甚至想象自己从高空坠落，身体砸到岩石上的炸裂声音，以及故意做错动作看自己能不能解决问题。。。这种反复，钝化了他的杏仁核，事实证明也如此，医生给他做了核磁共振，发现他的杏仁核要比常人更难以激活。另外Alex从小的经历，性格，家庭环境也铸就了他的淡定，但我相信，最主要的还是后天的反复锤炼，才让他30多数的身体里住着一个百岁的灵魂。
在我刚成为培训师的时候，有人告诉我，如果站在台前紧张，只能说明站的次数还不够。当你站了1000次的时候，任何人都不会紧张。我想，对于我们常人来说，不用像Alex一样需要那么淡定的灵魂，那么钝化的杏仁核，毕竟咱也不准备徒手攀登千米高的悬崖峭壁，但是，修炼内心的平静，遇事的淡定从容，讲台上的放松自如，是我们很多人都需要面对的，那么这种视觉想象，模拟演练，把自己置于极端情况下训练自己的灵魂，就很有必要，秘诀就一个：反复练习，刻意练习。当你把生活中的每个能练习的场景都作为精进的机会时，几天几月几年下来，你的灵魂也一样潇洒淡定。
三、标准化与 游戏 化。
1000米的过程，有多少细节和可能性？按照每米一个，也至少有1000个，更何况这只是一条路线！想要完美的记住每个细节，每个手点和脚点，必须动点脑筋。我们从纪录片中可以看到，从岩壁底端到顶端的路程被专业的攀登者拆分成了很多模块，并且赋予每个重要节点以名字，比如“保释之地”。
我们来看看这背后的原理。第一个是拆分目标，将1000米大目标拆成小目标，小节点，更容易达成，这在我们日常生活工作中也经常用到，巨大的看似不可能的目标被拆分后变得没那么可怕，拆分更多扭转了人们的心理恐惧。
第二个是建立了统一的标准，一旦有了标准就意味着可知、可控、可量化，最重要的是，可以迭代升级。 酋长岩的每个节点的数据来源一定不是Alex自己全权收集的，因为有了标准，它自己就可以迭代进化，数以千计的攀登爱好者从各个角度提供了大量数据，让标准不断的修正完善和扩充，这种效率不是单独一个人能做到的。所以，想要让一个事物持续的迭代进化，就一定要有一标准或者制度流程，它会像有了生命一样，而不是在混乱的信息中止步不前，没有方向。
第三个是 游戏 化的思维，我想，任何一件事情在大量重复后都会变得无聊无趣，就和我们生活工作一样。所以，我们可以让着一切变得有趣一些，毕竟你我都是有趣的灵魂，你可以将这一切 游戏 化，比如赋予冷冰冰的岩石以搞怪好玩的名字。有趣的名字在人们交流起来会更轻松，更有趣，它给这充满紧张气氛的攀岩环境带去了调节。 游戏 化思维在现如今很多公司都有运用，常见的如积分榜，勋章，里程碑，工作像极了打怪升级，完成任务可以有积分换奖品等等，这很符合新时代下的年轻人。生活也一样，你可以给自己在早上下一个微笑挑战的任务，见到每个人都微笑；你也可以把某天搞的很有仪式感，出点幺蛾子，你开心就好，反正人生就是要有趣一点。
四、复盘与反思。
人是怎样进步的？答案是：思考。所有的知识，经验，能力都是至少在你脑袋里过了两遍的东西，如果你想记住它运用它，需要更多遍。Alex有自己的攀岩日记本，每次回来都会做复盘，总结自己的得失，优缺点，所以任何细节在Alex那里被演绎了多次，这种提升的效率会很高。
我们很多人都不愿意思考，更不愿意反思。有种说法是90%的人每年认真思考的次数是两次，虽然有些夸张，却反应了现实情况，而对于反思这件事，因为要直面自己的短板，缺点，不好，所以更少有人能做到，所以这也是我们为什么是普通人的原因，而高手通常选择了更为艰难的那条路，那条路需要时时对标自己，反思自己，直面最真实的自己。
五、细节到极致，自由到限制。
高手都是有死磕或者匠人精神的人，那是一种对细节追求极致的状态。 就像寿司之神小野二郎，为了练刀功，在之前要拧烫毛巾10年！就像攀登大师Alex，为了一个脚点会琢磨研究几个月。 这种追求极致的过程，不仅磨炼了成事需要的心性，更是将随机的不确定因素变得可控。 所有的高手不是敢于冒险的人，而是将风险可控的人，怎么可控？细节到极致！如果连构成事件的基本单位都研究练习的炉火纯青，何尝害怕组合之后的整体事件。当然，细节掌握了不一定能掌握整体，高手一般也会考虑到，所以高手会从整体追到细节，再从细节追到整体，比如Alex会把脚点放到拆分的模块去记忆，细节到位后再整体练习，光是酋长岩就完整的攀爬过50多次，既有了局部的微观，又有了整体的宏观。
当做到了以上，风险变得可控，行动变得唯一，自由变得限制。罗胖说， 高手能看到更多的限制，而不是自由。 我们也许认为厉害的作家想怎么自由写都能写好，风格随意切换，可实际上最厉害的作家知道一篇好文章有多少的限制，有多少的固定套路而不是自由。我们也许认为Alex与我们普通人相比，他之所以厉害是想怎么攀爬怎么攀爬，可能从酋长岩底端到顶端有无数种选择，会比我们常人有更多的自由，更多的随意，而真实情况恰恰相反， Alex所攀爬的线路可能是唯一！可能到处是限制！ 高手更应该知道，不能做什么，而不是能做什么。
另外在追求极致的过程，事物会发生变化，终极的奥义在深处，追去极致的过程也是在深挖的过程，从从表及里，从浅入深，你会体会到日本人的那句话： 神灵在细节。
六、聚焦单点突破。
在一个细分领域，做到了顶尖，你就拥有了在在这个 社会 中的稀缺性 。所有的高手都是聚焦专注于某一个领域，而且是细分的领域，那种在各个领域都能做好而且为众人所知的人极少，对于我们大多数普通人来说，在各个领域浅尝辄止并不是最优策略。所以，想要成为高手，想要成为一个很厉害的人，首先要做的就是你得有一项专长，你得聚焦，甚至能靠这个专长击穿现实阶层的束缚。原因很简单，之所以聚焦是因为我们精力有限，资源有限，还有，世界太复杂，也太全面。
在Alex之前，已经有人完成了酋长岩的攀登，但前人要不就是有保护的攀岩，要不就是时间很长，没有人能在一天时间内徒手完成这项挑战，这就像攀登珠穆朗玛峰，现在已经有很多人攀登成功，如果是你想在搞点事情出来，你可以尝试蒙着眼睛攀登或者不穿任何装备攀登成功，你一定会被世人所记住，当然这是玩笑。
Alex做到的是前无古人后无来者的成就，这就是在一个细分领域专注之后取得的突破。聚焦单点突破不仅让我们有限的精力得到最大化的释放，更是一个或者说是唯一一个，能让世界看到你的方式。因为，世界太复杂， 信息太多，也太全面，你若想在这么繁杂的世界里脱颖出，必须在细分的领域做到极致，才能被别人看到。这件事分为两步，第一步，发现细分的领域。第二步，专注细分，聚焦，做到极致。
有人说，一个人是否成功的衡量是速度，而不是时间。 时间足够长，给你1000年，一定会活的很成功，一个人16岁一年赚了10万，你可能会说他很厉害，很成功，而到了50岁，同样的结果可能就是失败。有人还说，成长的速度要赶得上父母老去的速度，这就涉及到一个人成长效率的问题。怎么才能高速成长？不是靠自己死磕，而是像别人学习。
如果这个世界就是一场 游戏 ，想要把这个 游戏 玩好，一定有很多的 游戏 秘籍，这种秘籍可以是经典的书，可以是牛人的经验，但同时秘籍也分优劣 。低等级的秘籍所带给你的效率一定比不上高等级的，怎么获得高等级的秘籍？答案是，成为高手。为什么高手在成为高手之后，和普通人的差距会越来越大？因为这个世界存在平等互利，也存在头部效应。你拥有了一个领域内最顶尖的头部能力和资源，再把它横向展开，你发现周边都是各行各业的高手，每个高手都拿着一本自己领域最厉害的秘籍，都拥有着自己的稀缺性，然后与你交换，你说你能不成长的快吗？打个比方，一个演员想要当导演，可是他从来没有相关经验，也没有名气，怎么办？先成为一个好演员，有名之后，它不仅可以当一个导演，还可以开演唱会，还可以。。。比如邓超。
成为高手，会让你看到更美的风景，遇到更好的人，就是这样。
七、特立独行。
独自一人且走路快的人都比较厉害？之前听说过这样的说法，可能是因为这样的人比较珍惜时间，将精力放在了重要的事情上，比如学校下课，其他人勾肩搭背嘻嘻哈哈去吃饭时，学霸独自一人且快步穿越人海，吃上了饭！学霸此时心里是不是会想：你们这群zhazha，浪费时间。我们先不说这样的行为方式好不好，不可否认的是这种特立独行确实屏蔽了很多诱惑，节约了更多的时间，为成为高手打下了基础。Alex的特立独行最初是因为性格的原因，这种孤僻害羞的性格又是因为家庭因素，导致他在最初攀岩的时候，经常独自一人。高手在追求高的道路上，人会越来越少，这条路本来走的人就少，到了最顶尖的高手，旁边就应该没有同行的人。
成为高手也许不一定就要不合群，就要特立独行， 但至少你要预见未来的有一天，你要忍受孤独寂寞甚至不理解。 来碗鸡汤， 只有耐得住寂寞，才能守得住繁华 ！
八、主动与被动的运气。
运气有两种，一种是主动的，一种是被动的 。大多数人把那种天上掉馅饼砸到你头上的叫运气，这种运气是被动的运气，随机，不确定，不知道哪天自己找上门来，你全无选择权，换句话说，你是被动的。
还有一种运气，是主动的，是因为你尝试的多了，自然就发生了，就好比运气就在那里，它不过来，你主动过去。机会永远留给有准备的人，运气也是，当你自身的能力得到加强，当你尝试的行动逐渐增多，才能把别人认为不是机会的机会变成机会，把别人认为不是运气的运气变成运气，这才是高手。有人说Alex运气真好，他挑战的那天风和日丽，他挑战之后的几天就有岩石因为风化而掉落，可是你可知，Alex为了能让机会和运气来临，和朋友一起特意背着空包去装看上去岌岌可危的岩石，去判断天气的变化。。。 一切的努力，主动，都增大了运气和机会的发生概率。
做个主动者，而不是被动者。
九、使命与史诗意义。
Alex说，这是他的free solo，这是他的独唱。在他攀爬的最后几百米，影片淡淡的背景乐把Alex沉重而坚定的呼吸声衬托的格外清晰，这是属于他的独唱，也是属于全人类的独唱。
在茫茫宇宙，我们一直在探寻地外生命，也在探寻自我，一次又一次问自己，活着的意义是什么？我们害怕孤独，害怕成为全宇宙唯一的智慧觉知。在短暂而漫长的人类历程中，我们一次又一次挑战着自身的极限，更快的速度，更高的高度，举起更重的重量， 每一次突破都仿佛是在宇宙大背景下，人类这个小小的生命发出的呐喊，不屈服！ 我们的思想能跨越银河，直抵宇宙的深处，我们的身体，也一次次突破着物理的标定极限。
我是一个乐观主义者，这种不断突破自身局限的态度，我把它看做是对生命的敬畏。
我一直觉得敬畏生命的方式有很多，比如以这种热烈刺激的方式，也是我喜欢的一种。Alex说有的人把追求幸福当作人生的意义，而他把性能当作是人生的意义，自己就好比一个卓越的战士，追求着更好的性能。我不能完全理解，但我知道，他一次又一次挑衅着死神，绝对不是亵渎生命，而是在致敬生命。
Alex3小时56分徒手攀爬酋长岩的成功，这在人类史上必将写下奇迹的一笔，能完成这种史诗意义的事情没有哪个人会拒绝吧，同时，功成名就之后的Alex，致力于公益和对地球自然的保护，希望通过自身的力量影响和帮助更多人，他所有的行为又被加持了一层意义，这让他更能义无反顾的去做徒手攀岩这件事情。
一个公司有自己的使命，比如阿里巴巴的让天下没有难做的生意；一个 游戏 赋予每个角色使命，比如拯救人民，保护家园；我们每个人需要让给自己的行为赋予一定的使命意义，这是一种能帮助我们剥离自身，站在更高的角度看世界的方式，一旦有了使命，你就不是你了，你有了更宏大的目标和方向，那种油然而生的舍己为人的feel肯定，也应该把你自己感动的稀里哗啦。
我在生活中也有体会。比如说跑步这件事，赋予什么样的意义会让你更坚持呢？我曾经赋予了跑步这样一个意义：一个月完成20次打卡就可以在月底给爱心公益捐赠钱和衣物，当每次想偷懒的时候，这个意义就提醒我，你要坚持，否则就不能给山区的小朋友捐赠图书了，嗯，亲测有效。
以上，九招，送给你，祝愿我们都能成为高手。
写在最后
在去年8月份的时候，完成了我30岁之前的心愿之一——跳伞，从芭提雅海滩的10000英尺纵身而下。很多人可能以为我是喜欢刺激才去跳伞的，不可否认，我对高空项目确实有好感，还想去新西兰皇后镇的峭壁秋千，澳门塔的蹦极，还有很多很多，但这一切不单单是感官上的刺激，更是对生命的一种敬畏，那是一种与自然碰撞时的真实存在感。
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提取码:d5h6
作品相关简介：《徒手攀岩》是由金国威、伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉联合执导的纪录片。该片于2018年8月31日在美国上映，于2019年9月6日在中国上映。该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）2017年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程，共用时3小时56分钟。
关于alex徒手攀岩视频和徒手攀岩free solo的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
